elham724

ساخت وبلاگ

باربیکیو آجری ، باربیکیو یا کباب پز آجری یکی از انواع کباب پز ها می باشد که از آن برای سیخ کشیدن و کباب کردن گوشت ، مرغ ، ماهی و سایر گوشت ها استفاده می شود . از این نوع کباب پز ها هم در محیط خانه و هم در محیط بیرون از خانه می توان استفاده کرد . ساخت آن ها نیاز به علم خاصی ندارد، به طوری که افراد غیر حرفه ای نیز می توانند آن را بسازند  .

 

طعم دار کردن گوشت ، مرغ ، ماهی و ...  با چاشنی ها و ادویه های مختلف و سیخ کشیدن و کباب کردن آن ها ، از جمله مهم ترین عواملی است که امروزه انسان ها در تفریح و دورهمی های خود به آن توجه می کنند ، به همین دلیل آن ها با خرید باربیکیو برای حیاط ، باغ ، باغچه و ... خود این نیاز را برطرف می کنند . اگر شما شخصی مهمان نواز و دوست دار دورهمی های خانوادگی و دوستانه در محوطه خانه خود هستید و دوست دارید باغ ویلا یا حیاط خانه تان ظاهری زیبا با سبکی خاص داشته باشد ، می توانید از باربیکیو آجری استفاده کنید . در ادامه شما را با خصوصیات و روش ساخت این نوع باربیکیو آشنا می کنیم .

مزایای باربیکیو آجری
1. این نوع باربیکیو ها با داشتن فضایی محفوظ ، از پخش گرد و غبار حاصل از سوختن زغال ، چوب و ... جلوگیری می کنند . 
2. کباب پز های آجری همانند کباب پز های زغالی ، طعمی دودی به کباب می دهند که با سلیقه بسیاری از اشخاص سازگار است . 
3. در صورت داشتن وقت و حوصله ، شما می توانید با دستان خودتان ، کباب پز مورد علاقه خودتان را با کم ترین هزینه بسازید . 
4. باربیکیو آجری سقف دار ، جهت استفاده در روز های بارانی بسیار مناسب می باشد ؛ چرا که از خیس شدن گوشت ها و خراب شدن آنها جلوگیری می کند .


معایب باربیکیو آجری
1. روشن و خاموش کردن آنها کاری دشوار است ؛ چرا که مدت زمان زیادی طول می کشد تا گرم و سرد شوند . 
2. این باربیکیو ها به آسانی تمیز نمی شوند . 
3. در صورت نداشتن سقف ، گرد و غبار ناشی از دود زغال ها و چوب ها ، هم آجر ها و هم محیط اطراف را آلوده می کند .


چگونه برای حیاط خانه ی خود باربیکیو آجری بسازیم ؟
1. یک سینی پخت و پز را به عنوان راهنما به همراه داشته باشید . سینی پخت و پز را در محل انتخابی قرار دهید و آجر ها را به صورت منظم اطراف آن بچینید . آجرها را طوری انتخاب کنید که نیاز به بریدن شان نباشد .


 
2. ملات سفتی از شن و ماسه ، سیمان و آب را تهیه و تک تک آجر ها را بلند کنید و ملات را زیر آن بریزید . (اگر زمین دارای ناهمواری می باشد ، بر روی آن ملات بریزید تا هموار شود . سپس شروع به چیدن آجر ها کنید .)


 
3. برای اینکه مطمئن شوید آجر ها به صورت صاف و یکدست در کنار هم قرار گرفته اند ، از تراز ساختمانی استفاده کنید .

 

نحوه استفاده از تراز ساختمانی : لبه ی بیرونی تراز را که شبیه خط کش است ، بر روی دیواره ی بیرونی آجر های چیده شده قرار دهید . در صورتی که حباب داخل مخزن تراز ، دقیقا در وسط مخزن قرار بگیرد ، یعنی آجر ها کاملا صاف و یکدست چیده شده اند . 
 
4. برای وصل کردن دیواره داخلی به دیواره ی طولانی تر ، یک فلز گره زده شده را داخل ملات فرو کنید .


 
5. از لبه ی دیواره ها شروع به چیدن آجر ها کنید . آجر ها را طوری بچینید که آجر های طبقات بالا تر مابین دو اجر طبقات پایین باشند . ( به صورت مثلثی )

6. برای بار دوم از تراز استفاده کنید تا زوایای قائم داشته باشید .


 
7. پنج لایه از آجر ها را طبق روش گفته شده در مرحله ی 5 ، بر روی هم بچینید . سپس با تراز صاف بودن آن ها را چک کنید .


  
8. چیدن آجر ها را تا لایه ی هفتم ادامه دهید . برای ایجاد یک لبه که جایگاه سینی زغال باشد ، دیواره ی داخلی و دیواره ی سمت چپ را به داخل بچرخانید . از آجر نصفه می توانید برای لبه بیرونی دیواره ها استفاده کنید .


 
9. تمام کار های گفته شده در مرحله 8 را تا لایه ی نهم ادامه دهید .


 
10. برای تمیز کردن کار خود می توانید با استفاده از یک کاردک ، ملات بین آجر هارا صاف کنید . پس از اتمام کار ، به ظاهر باربیکیوی ساخته شده  دقت و در صورت وجود مشکل ، آن را حل کنید .


 
11. گذاشتن یک سنگ بزرگ بر روی یکی از دیواره های راست یا چپ ( به سلیقه خودتان بستگی دارد ) باعث ایجاد مکانی برای قرار دادن سیخ های کباب می شود .


 
با توجه به توضیحات داده شده ، دریافتیم که باربیکیو آجری یکی از انواع باربیکیو های خانگی می باشد که خودمان هم می توانیم با کم ترین هزینه آن را تهیه کنیم . انتخاب این نوع باربیکیو ، به سلیقه افراد بستگی دارد .  با ما همراه باشید تا شما را با دیگر مدل های باربیکیو از جمله باربیکیو سنگی ، ایستاده و ... در مقاله های دیگر  آریانا فایر آشنا کنیم  .

منبع : آریانا فایر

...
نویسنده : elhamsaadati بازدید : 16 تاريخ : دوشنبه 28 آبان 1397 ساعت: 16:47

دو مطالعه مهم روز شنبه منتشر شد که شواهدی وجود دارد که داروهایی که از روغن ماهی حاصل می شود، در حفاظت از مردم در برابر حملات قلبی کشنده، سکته مغزی و سایر انواع بیماری های قلبی عروقی موثر است.


تلاش های بزرگ تحقیقاتی چند ساله، فرمولاسیون های مختلف و مقادیر داروهای ساخته شده با اسیدهای چرب امگا 3 را در دو گروه مختلف آزمایش کرد: یکی از بیماری های قلبی عروقی یا دیابت، و دیگری افرادی که به طور کلی جمعیت را تشکیل می دهند.

هر دو تحقیق دریافتند افرادی که هر روز مواد مخدر مصرف می کنند، در برابر برخی از مشکلات قلب و گردش خون در مقایسه با افرادی که دارونما دریافت کرده اند، از خود محافظت می کنند.

محققان در نگاهی به مکمل معمول مصرف شده، ویتامین D، هیچ تأثیری بر بیماری قلبی نیافتند، اما ارتباطی با کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان در طول زمان مشاهده کردند.

این پژوهش در روز شنبه در نشست علمی 2018 انجمن قلب آمریکا در شیکاگو منتشر شد و در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد.

حدود 43 میلیون نفر در ایالات متحده از استاتین ها برای کاهش LDL یا "بد" کلسترول استفاده می کنند و این داروها با کاهش خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی مواجه هستند.

اما بیماری قلبی قاتل اصلی آمریکایی ها باقی مانده است. در سال های اخیر، یک کاهش طولانی و پایدار در مرگ و میر بیماری های قلبی کاهش یافته است.

بنابراین محققان به دنبال راه های دیگری برای مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی بیش از عوامل شناخته شده حفاظت مانند تغییر در رژیم غذایی، ورزش و عادات سیگار کشیدن است.


یکی از مطالعات روز شنبه که تحت عنوان REDUCE-IT نامیده می شود، اعلام کرد افرادی که دارای بیماری های قلبی عروقی هستند که در حال حاضر از استاتین استفاده می کنند، احتمال ابتلا به مشکلات قلبی جدی را کمتر می کنند، در حالی که آنها دو بار مصرف واکسپا (ایکوزاپنت اتیل) روز

این دارو یک نسخه خالص از یک جزء روغن ماهی است که به دنبال تری گلیسیرید، نوع دیگری از چربی خون است. افزایش تری گلیسیرید ها می تواند موجب تقویت یا ضخیم شدن شریان ها شود، که به طور بالقوه منجر به سکته مغزی و حملات قلبی می شود.

افرادی که دارو مصرف می کردند با افرادی که دارونما دریافت می کردند مقایسه می شد. این مطالعه بیش از 8000 نفر را شامل می شد.

دارو توسط Amarin Corp. تهیه شده است که این پژوهش را حمایت کرده است. در ماه سپتامبر، عمارین اعلام کرد که این مطالعه اهداف اصلی خود را برآورده کرده است.

Deepak L. Bhatt، مدیر اجرایی برنامه های مداخله ای قلب و عروق در بیمارستان Brigham و بیمارستان زنان در بوستون، که این مطالعه را هدایت کرد، گفت: نتایج می تواند عملکرد قلب و عروق را همانند اعمال استاتین ها بیش از 30 سال پیش تغییر دهد.

بخت گفت: "صادقانه، من مدتها در حال انجام آزمایشات بالینی هستم و من در دادگاهی که توانایی بالقوه برای بهبود زندگی شاید ده ها میلیون نفر را دارد، دخیل نبوده ام."


در سال 2007، یک مطالعه بزرگ در ژاپن مشخص شد که همان مولفه روغن ماهی که در تحقیق REDUCE-IT استفاده می شود، وعده حفاظت در برابر مشکلات قلبی عروقی را نشان می دهد.

اما این تحقیق این ماده را نسبت به دارونما مقایسه نکرد و با مقدار زیادی ماهی در رژیم غذایی معمول ژاپنی پیچیده شد.

تحقیقات دیگر ماهی-روغن روز شنبه منتشر شد، به نام VITAL، به بررسی فرمولهای مختلف اسیدهای چرب امگا-3 در داروهای Lovaza پرداختند. محققان نزدیک به 26،000 نفر را برای میانگین بیش از پنج سال به دنبال داشتند.

نتایج نشان داد افرادی که دارو مصرف می کنند 28 درصد کمتر از بیماران مبتلا به پلاسبو رنج می برند و 8 درصد کمتر به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند.

این تاثیر حتی در میان آمریکایی های آفریقایی آمریکایی نیز برجسته تر بود، اما محقق سرب گفت: نتایج پیش از اینکه به آنها اعتماد شود، نیاز به مطالعه بیشتر دارند.

افرادی که کمتر از 1.5 بار در ماه ماهی خوردند، هفت بار کاهش تعداد حملات قلبی را که هنگام مصرف دارو مصرف می کردند، افزایش داد. این مطالعه کاهش سکته مغزی را پیدا نکرده است.


جوآن منسون، رئیس بخش تقسیم طب پیشگیرانه در بیمارستان بریگهام و بیمارستان زنان، که این مطالعه را انجام داد، گفت: "بیشتر از مزایای امگا 3 در سلامت قلب حمایت می کند."

منسون نتایج "سیگنال امیدوار کننده" در مورد مصرف روغن ماهی را به دست آورد، اما گفت که آنها به اندازه کافی قانع کننده نیستند تا مردم را مجبور به مصرف مکمل های مکمل و یا مکمل ماهی کنند.

او گفت که در مصاحبه نیز این مطالعه نشان داد که دارو به اندازه کافی امن است که افرادی که قبلا ماهی ماهی مصرف می کنند دلیلی برای توقف وجود ندارد.

افرادی که در این مطالعه قرار گرفتند 840 میلیگرم اسید چرب کلیدی در ماهی ماهی هر روز دریافت می کردند، کمتر از مقدار معمولی سرو ماهی قزل آلا است.

مانسون گفت: "ما تشویق می کنیم با شروع ماهی بیشتر در رژیم غذایی و داشتن حداقل دو بار در هفته".

"یکی از مزایای استفاده از آن در رژیم غذایی این است که ماهی می تواند گوشت قرمز، چربی اشباع شده و غذای فرآوری را جایگزین کند."

Lovaza توسط GSK تولید می شود، اما به صورت عمومی در دسترس است. این مطالعه توسط موسسه ملی بهداشت حمایت شد.

مطالعه VITAL همچنین به ویتامین D نگاه کرد، که اغلب توصیه می شود برای بهبود سلامت استخوان در زنان مسن تر و همچنین سلامت کلی افراد دیگر. این یافته ها نشان داد که ویتامین بر h تأثیری ندارد

...
نویسنده : elhamsaadati بازدید : 6 تاريخ : دوشنبه 21 آبان 1397 ساعت: 12:19

دو مطالعه مهم روز شنبه منتشر شد که شواهدی وجود دارد که داروهایی که از روغن ماهی حاصل می شود، در حفاظت از مردم در برابر حملات قلبی کشنده، سکته مغزی و سایر انواع بیماری های قلبی عروقی موثر است.


تلاش های بزرگ تحقیقاتی چند ساله، فرمولاسیون های مختلف و مقادیر داروهای ساخته شده با اسیدهای چرب امگا 3 را در دو گروه مختلف آزمایش کرد: یکی از بیماری های قلبی عروقی یا دیابت، و دیگری افرادی که به طور کلی جمعیت را تشکیل می دهند.

هر دو تحقیق دریافتند افرادی که هر روز مواد مخدر مصرف می کنند، در برابر برخی از مشکلات قلب و گردش خون در مقایسه با افرادی که دارونما دریافت کرده اند، از خود محافظت می کنند.

محققان در نگاهی به مکمل معمول مصرف شده، ویتامین D، هیچ تأثیری بر بیماری قلبی نیافتند، اما ارتباطی با کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان در طول زمان مشاهده کردند.

این پژوهش در روز شنبه در نشست علمی 2018 انجمن قلب آمریکا در شیکاگو منتشر شد و در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد.

حدود 43 میلیون نفر در ایالات متحده از استاتین ها برای کاهش LDL یا "بد" کلسترول استفاده می کنند و این داروها با کاهش خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی مواجه هستند.

اما بیماری قلبی قاتل اصلی آمریکایی ها باقی مانده است. در سال های اخیر، یک کاهش طولانی و پایدار در مرگ و میر بیماری های قلبی کاهش یافته است.

بنابراین محققان به دنبال راه های دیگری برای مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی بیش از عوامل شناخته شده حفاظت مانند تغییر در رژیم غذایی، ورزش و عادات سیگار کشیدن است.


یکی از مطالعات روز شنبه که تحت عنوان REDUCE-IT نامیده می شود، اعلام کرد افرادی که دارای بیماری های قلبی عروقی هستند که در حال حاضر از استاتین استفاده می کنند، احتمال ابتلا به مشکلات قلبی جدی را کمتر می کنند، در حالی که آنها دو بار مصرف واکسپا (ایکوزاپنت اتیل) روز

این دارو یک نسخه خالص از یک جزء روغن ماهی است که به دنبال تری گلیسیرید، نوع دیگری از چربی خون است. افزایش تری گلیسیرید ها می تواند موجب تقویت یا ضخیم شدن شریان ها شود، که به طور بالقوه منجر به سکته مغزی و حملات قلبی می شود.

افرادی که دارو مصرف می کردند با افرادی که دارونما دریافت می کردند مقایسه می شد. این مطالعه بیش از 8000 نفر را شامل می شد.

دارو توسط Amarin Corp. تهیه شده است که این پژوهش را حمایت کرده است. در ماه سپتامبر، عمارین اعلام کرد که این مطالعه اهداف اصلی خود را برآورده کرده است.

Deepak L. Bhatt، مدیر اجرایی برنامه های مداخله ای قلب و عروق در بیمارستان Brigham و بیمارستان زنان در بوستون، که این مطالعه را هدایت کرد، گفت: نتایج می تواند عملکرد قلب و عروق را همانند اعمال استاتین ها بیش از 30 سال پیش تغییر دهد.

بخت گفت: "صادقانه، من مدتها در حال انجام آزمایشات بالینی هستم و من در دادگاهی که توانایی بالقوه برای بهبود زندگی شاید ده ها میلیون نفر را دارد، دخیل نبوده ام."


در سال 2007، یک مطالعه بزرگ در ژاپن مشخص شد که همان مولفه روغن ماهی که در تحقیق REDUCE-IT استفاده می شود، وعده حفاظت در برابر مشکلات قلبی عروقی را نشان می دهد.

اما این تحقیق این ماده را نسبت به دارونما مقایسه نکرد و با مقدار زیادی ماهی در رژیم غذایی معمول ژاپنی پیچیده شد.

تحقیقات دیگر ماهی-روغن روز شنبه منتشر شد، به نام VITAL، به بررسی فرمولهای مختلف اسیدهای چرب امگا-3 در داروهای Lovaza پرداختند. محققان نزدیک به 26،000 نفر را برای میانگین بیش از پنج سال به دنبال داشتند.

نتایج نشان داد افرادی که دارو مصرف می کنند 28 درصد کمتر از بیماران مبتلا به پلاسبو رنج می برند و 8 درصد کمتر به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند.

این تاثیر حتی در میان آمریکایی های آفریقایی آمریکایی نیز برجسته تر بود، اما محقق سرب گفت: نتایج پیش از اینکه به آنها اعتماد شود، نیاز به مطالعه بیشتر دارند.

افرادی که کمتر از 1.5 بار در ماه ماهی خوردند، هفت بار کاهش تعداد حملات قلبی را که هنگام مصرف دارو مصرف می کردند، افزایش داد. این مطالعه کاهش سکته مغزی را پیدا نکرده است.


جوآن منسون، رئیس بخش تقسیم طب پیشگیرانه در بیمارستان بریگهام و بیمارستان زنان، که این مطالعه را انجام داد، گفت: "بیشتر از مزایای امگا 3 در سلامت قلب حمایت می کند."

منسون نتایج "سیگنال امیدوار کننده" در مورد مصرف روغن ماهی را به دست آورد، اما گفت که آنها به اندازه کافی قانع کننده نیستند تا مردم را مجبور به مصرف مکمل های مکمل و یا مکمل ماهی کنند.

او گفت که در مصاحبه نیز این مطالعه نشان داد که دارو به اندازه کافی امن است که افرادی که قبلا ماهی ماهی مصرف می کنند دلیلی برای توقف وجود ندارد.

افرادی که در این مطالعه قرار گرفتند 840 میلیگرم اسید چرب کلیدی در ماهی ماهی هر روز دریافت می کردند، کمتر از مقدار معمولی سرو ماهی قزل آلا است.

مانسون گفت: "ما تشویق می کنیم با شروع ماهی بیشتر در رژیم غذایی و داشتن حداقل دو بار در هفته".

"یکی از مزایای استفاده از آن در رژیم غذایی این است که ماهی می تواند گوشت قرمز، چربی اشباع شده و غذای فرآوری را جایگزین کند."

Lovaza توسط GSK تولید می شود، اما به صورت عمومی در دسترس است. این مطالعه توسط موسسه ملی بهداشت حمایت شد.

مطالعه VITAL همچنین به ویتامین D نگاه کرد، که اغلب توصیه می شود برای بهبود سلامت استخوان در زنان مسن تر و همچنین سلامت کلی افراد دیگر. این یافته ها نشان داد که ویتامین بر h تأثیری ندارد

...
نویسنده : elhamsaadati بازدید : 10 تاريخ : دوشنبه 21 آبان 1397 ساعت: 12:19

تصور کنید سلول هایی که می توانند از طریق مغز شما حرکت کنند، سرطان را شکار و از بین بردن آن را قبل از اینکه خودشان بدون ردیابی از بین ببرند، تصور کنید. دانشمندان به تازگی به این نتیجه رسیده اند که ایجاد سلول های سرطانی توخالی از سلول های پوستی بالغ که می توانند تومورهای مغزی را تا 2 تا 5 درصد از اندازه اصلی خود کاهش دهند. اگر چه این استراتژی هنوز به طور کامل در افراد آزمایش نشده است، روش جدید می تواند یک روز به پزشکان راه سریع برای توسعه درمان های سفارشی برای سرطان های مهاجم مانند گلوبلاستوما، که در 12-15 ماه بیشترین افراد انسانی را می کشد. این تنها 4 روز طول کشید تا سلول های تومور-تعقیب کننده برای موش ایجاد شود.

Glioblastomas تند و زننده هستند: آنها ریشه و گره از سلول های سرطانی را از طریق مغز گسترش می دهند، و آنها را غیر قابل جراحی می کند. آنها و دیگر سرطانها نیز یک سیگنال شیمیایی را جذب می کنند که سلول های بنیادی اختصاصی را جذب می کند که می تواند سلول های چندگانه را در بدن تولید کند. دانشمندان می گویند سلول های بنیادی ممکن است تومور را به عنوان یک زخم شناسایی کنند که نیاز به بهبودی و مهاجرت برای کمک به رفع آسیب دارد. اما این دانشمندان یک سلاح مخفی را به ارمغان می آورند: اگر بتوانند توانایی طبیعی سلول های بنیادی را به سمت "خانه" نسبت به سلول های تومور تحمیل کنند، سلول های بنیادی می توانند به منظور تحویل داروهای کشتار سرطانی دقیقا در جایی که مورد نیاز هستند، دستکاری شوند.

تحقیقات دیگر از این روش با استفاده از سلول های بنیادی عصبی - که موجب ایجاد نورون ها و دیگر سلول های مغزی می شود - از سرطان مغز در موش ها پرهیز می کنند و مواد مخدر را از بین می برند. شاون هیگتگن، زیست شناس سلول های بنیادی در دانشگاه کارولینای شمالی در چپل هیل، می گوید، اما تعداد کمی از این افراد را در افراد آزمایش کرده اند. در حال حاضر، سه راه اصلی وجود دارد. دانشمندان می توانند سلول ها را به طور مستقیم از بیمار برداشت کنند، آنها را از یک بیمار دیگر برداشت می کنند یا می توانند سلول های بالغ را دوباره ژنتیکی کنند. اما برداشت نیاز به جراحی تهاجمی دارد و خواص سلول های بنیادی در سلول های بالغ، یک فرایند دو مرحله ای است که می تواند خطر ابتلای سلول های نهایی به سرطان را افزایش دهد. و استفاده از سلول ها از فردی غیر از بیمار مبتلا به سرطان ممکن است پاسخ ایمنی را در برابر سلول های خارجی ایجاد کند.

گروه Hingtgen برای حل این مشکلات می خواستند ببینند آیا می توانند یک گام در فرایند برنامه ریزی مجدد ژنتیکی، که ابتدا سلول های پوست بالغ را به سلول های بنیادی استاندارد تبدیل می کند، و سپس آنها را به سلول های بنیادی عصبی تبدیل می کند. وی با همکاری خود در این کنفرانس در Science Translational Medicine امروز در مورد درمان سلول های پوست با یک کوکتل بیوشیمیایی برای پیشگیری از ویژگی های سلول های بنیادی عصبی به نظر می رسد این ترفند را انجام می دهد و آن را به یک فرایند یک مرحله ای تبدیل می کند.

اما سوال بزرگ بعدی این بود که آیا این سلول ها می توانند در داخل تومورها در داخل آزمایشگاه و در حیوانات مانند سلول های بنیادی عصبی قرار بگیرند؟ Hingtgen می گوید: "ما واقعا نفس می کشیدیم." "روزی که ما سلول های خزنده را در سراسر ظرف [پتری] به سمت تومور دیدیم، می دانستیم که ما چیزی ویژه داریم". سلول های تومور به اندازه 500 میکرون - همان عرض پنج موش انسان - در 22 ساعت قرار گرفتند و می توانستند به گلیوبلاستوم های آزمایشگاهی رشد می کند. فرانک ماریینی، یک متخصص زیست شناسی سرطان در موسسه پزشکی ریکاور ویک فارست در وینستون سالم، کارولینای شمالی، که درگیر این مطالعه نبود، این یک شروع عالی است. "فوق العاده سریع و نسبتا کارآمد".

این تیم همچنین سلول ها را برای ارائه درمان های سرطانی سرطانی به گلوبلاستوما در موش ها طراحی کرده است. تومورهای ماوس به طور مستقیم با سلولهای بنیادین برنامه ریزی شده تزریق شده 20 تا 50 برابر در روزهای 24-28 در مقایسه با موش های درمان نشده کاهش می یابد. علاوه بر این، زمان زنده ماندن جوندگان درمان تقریبا دوبرابر شده است. در برخی موشها، دانشمندان بعد از اینکه تاسیس شدند، تومورها را از بین بردند و سلولهای درمان را به داخل حفره تزریق کردند. تومورهای باقی مانده، که از سلول های سرطانی باقی مانده اند، در موش های درمان شده 3.5 برابر کوچکتر از موش های درمان نشده بودند.

ماریینی خاطرنشان می کند که آزمایش دقیق تر لازم است تا نشان دهد که سلول های هدفمند تومور چگونه می توانند مهاجرت کنند. او می گوید، در یک مغز انسان، سلول ها باید ماده ای را از میلی متر یا سانتی متر، تا 20 بار دورتر از 500 میکرون آزمایش شده در این جا داشته باشند. محققان دیگر، نیاز به استفاده از سلول های پوست خود را دارند. ایمن اسنایدر، زیست شناس سلول های بنیادی در موسسه کشف پزشکی پزشکی سنفور برمن پرفیوس در سان دیگو کالیفرنیا، و یکی از پیشگامان پیش از ایده استفاده از ساقه، می گوید: پاسخ ایمنی که توسط سلول های بنیادی عصبی خارجی ایجاد می شود می تواند به حمله به تومور کمک کند. سلول ها برای حمله به تومورها.

گروه Hingtgen در حال حاضر آزمایش می کنند که سلولهای تومورهای خودشان چگونه می توانند با استفاده از مدل های حیوانی بزرگتر مهاجرت کنند. او می گوید آنها همچنین از سلول های پوستی از بیماران مبتلا به گلوبلاستوم می گیرند تا مطمئن شوند که روش جدید برای افرادی که امیدوار هستند کمک می کند. "همه چیزهایی که ما انجام می دهیم این است که این سرعت را به بیمار برسانیم."

...
نویسنده : elhamsaadati بازدید : 6 تاريخ : پنجشنبه 17 آبان 1397 ساعت: 22:11

چهار آنتی بادي لاما و یک ویروس بی ضرر: این دستور العمل غریزی می تواند پایه ای از اسپری بینی باشد که به منظور جلوگیری از عفونت از تمام گونه های آنفلوآنزا ایجاد می شود. یک تیم تحقیقاتی گزارش داد که اسپری حاوی یک ویروس طراحی شده برای ساخت پروتئین حاصل از آنتی بادی های لاما اولین آزمایش حیوانات خود را انجام داده است و موش ها را از هر نوع شناخته شده آنفلوآنزا آلوده می کند.

اگر چه قبل از آزمایش های انسانی می بایست از طریق تست بیشتری آزمایش شود، محققانی که تلاش کرده اند واکسن "جهانی" علیه ویروس آنفولانزا بسیار قابل تغییر را ایجاد کنند می گویند که توجه جدی دارد. اسپری بینی می تواند سالمندان را که معمولا بیشتر از آنفلوانزا رنج می برند و تنها از واکسن های موجود حفاظت ضعیف دارند، اثبات کند. و بر خلاف واکسن های سنتی آنفلوانزا که هر فصل آنفلوانزا را برای انطباق با ویروس هایی که در گردش هستند، می توانند به عنوان حفاظت در برابر یک بیماری همه گیر آنفولانزا ذخیره شوند. ایمونولوژیست Antonio Lanzavecchia، یکی از محققان واکسن پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در موسسه تحقیقات بیومدیکین در بلینزونا، سوئیس می گوید: "این یک داستان عالی است و نشان دهنده توان مهندسی آنتی بادی است."

جاست کلکمن، مهندس آنتی بادی در بیماری های عفونی Janssen در Beerse، بلژیک و همکارانش تصور می کردند که کلاس غیر معمول آنتی بادی های ساخته شده توسط لاماها و پسر عموی شتر می تواند به عنوان یک سلاح ضد آنفولانزا مفید باشد. این آنتی بادی ها غالبا کوچک هستند، زیرا آنها دارای زنجیره پپتیدی "نور" هستند که به طور معمول هر بازو پروتئین Y شکل را می شکند. محققان می توانند زنجیره های باقی مانده "سنگین" را برای ساختن نانوبادی هایی که توانایی دسترسی به شکاف های ویروس ها را نداشته باشند، نادیده بگیرند.

برای ایجاد نانو ذرات در برابر آنفلوانزا، گروه جانسن با استفاده از واکسن حاوی سه نوع مختلف ویروس آنفلوآنزا، و همچنین پروتئین سطحی ویروسی، هموگلوتینین، از دو سوء نوع دیگر آنفلوآنزا تزریق کردند. آنها سپس چهار آنتی بادی را جمع آوری کردند که هر کدام موجب خنثی شدن بسیاری از گونه های آنفلوآنزا شد. در نهایت تیم توانست یک ژن را تولید کند که پروتئین ساخته شده از نانوبادیهایی است که از هر چهار آنتیبادی مشتق شده است. Kolkman می گوید: "بسیار آسان است که دامنه ها را به یک مولکول مجزا تبدیل کنید." آنها ژن را به یک ویروس مرتبط با آدنوویروس خوش خیم (AAV) که در آزمایشات ژنتیکی درمانی استفاده می شود، درهم آمیخته است.


آنتی بادی مبارزه با آنفلوآنزا چهار سایت (مناطق رنگی) بر روی پروتئین سطح هموگلوتینین ویروس هدف قرار می دهد. XUEYONG ZHU و ایان ویسون، موسسه تحقیقات SCRIPPS
مطالعات لوله آزمایش ها نشان داد که آنتی بادی چهار در یک از 60 نوع ویروس های مختلف آنفلوآنزا از گروه های A و B که از نظر افراد آلوده است جلوگیری می کند. یان ویلسون، یک زیست شناس ساختاری در موسسه تحقیقاتی اسکریپس در سن دیگو، کالیفرنیا، گفت: "این بسیار سخت است که یک آنتیبادی را بیفزاییم که هر دو A و B را خنثی کند." وی کمک کرد که چگونه نانوبادیها به ویروس متصل شوند.

موش ها با استفاده از آنتی بادی مصنوعی که توسط ویروس دکتر شده به داخل بینی خود موش ها تزریق شده اند یا با تزریق پروتئین به طور مستقیم به گردش خون خود، به میزان قابل توجهی از میزان زنده ماندن جوندگان پس از تزریق با انواع مختلف آنفولانزا، داده شده است. ویلسون، که بیش از 50 مقاله درمورد آنتیبادیهای آنفلوانزا منتشر کرده است، می گوید او هرگز با وسعت و قدرت بیشتری دیده نمی شود. از آنجا که AAV ها می توانند برای ماه ها ادامه داشته باشند، استراتژی می تواند تولید گسترده را ارائه دهد. ویلسون می گوید: "امیدوارم فصل کامل آنفولانزا را در انسان ادامه دهد."

ایمونولوژیست جیمز کرو، متخصص آنتی بادی آنفلوآنزا و توسعه دهنده واکسن در دانشگاه وندربیلت در نشویل، هشدار می دهد که سیستم ایمنی بدن ممکن است پروتئین های حاصل از لاما را به عنوان خارجی مشاهده کند و آنتی بادی ها را در برابر آنها ایجاد کند. او همچنین یادآور می شود که هرچند درمان های مبتنی بر AAV برای بیماری های خطرناک مورد آزمایش قرار می گیرند، دادن ویروس به عنوان پیشگیری از آنفلوآنزا، از نظارتکنندگان شدیدتر می شود. کرو می گوید: "نوار برای قرار دادن AAV در یک فرد سالم بسیار بالا خواهد بود.

...
نویسنده : elhamsaadati بازدید : 9 تاريخ : پنجشنبه 17 آبان 1397 ساعت: 21:59

آپاندیس دارای شهرتی است که در بهترین حالت بی فایده است. ما تمایل داریم که این کیسه صورتی را که از روده بزرگ ما آویزان است، نادیده بگیریم، مگر اینکه آن را ملتهب شود و نیاز به برش دارد. اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که این اندام مبهم در روده دارای پروتئین مضر مغزی است که در بیماری پارکینسون دخیل است - حتی در افراد سالم. این مطالعه بزرگترین کشف می کند که آپاندکتومی در اوایل زندگی می تواند خطر ابتلای فرد به پارکینسون را کاهش دهد و یا به تأخیر افتد.

پر بورگامر، یک دانشمند عصبی در دانشگاه اوهوش دانمارک که در این مطالعه دخالت نکرد، می گوید: "این در تمام زمینه های پررونق است که آیا پارکینسون ممکن است در روده شروع شود یا خیر." "و این تغییرات رادیکال در درک ما از بیماری خواهد بود."

به داخل مغز یک فرد مبتلا به پارکینسون نگاه کنید و توده ای از یک شکل غلط پروتئینی شناخته شده به عنوان α-سینوکلین (αS) پیدا کنید. عملکرد نرمال پروتئین کاملا مشخص نیست، اما در این حالت چنگال، ممکن است نورون ها را از بین می برد، از جمله کسانی که در نزدیکی پایه مغز هستند که به کنترل حرکت کمک می کند. نتایج لرزهای برجسته و استحکام بدن پارکینسون است.

اما علائم گوارشی، به ویژه یبوست، در بیماران پارکینسون رایج هستند و ممکن است دهه قبل از سایر مشکلات ظاهر شوند. دانشمندان دریافتند افرادی که احتمال ابتلا به پارکینسون را دارند، احتمال ابتلا به بیماری پارکینسون را کمتر می کنند، درمان زخم معده است که عصب واگ را از بین می برد که از مغز به بافت های مختلف روده متصل می شود.

این یافته، یک نظریه هنوز هم بحث برانگیز است که بیش از یک دهه پیش توسط عصب شناس هیکو براک پیشنهاد شده است، که بذر بیماری پارکینسون به نحوی از داخل روده و مغز صعود می کند. جان والف، یک متخصص نوروپاتولوژیست در موسسه تحقیقات بیمارستان اتاوا توضیح می دهد: "این نوعی مانند بازی تلفن است." این تئوری می گوید αS ناکارآمد می شود، با تبدیل فرم های سالم پروتئین به ناهماهنگی، چنگال.

در این مطالعه جدید، عصب شناس Viviane Labrie و تیم او در موسسه ون اندل در گرند راپیدز، میشیگان، تصمیم گرفت تا در ضمیمه صفر باشد. اگرچه برای زندگی ضروری نیست، ممکن است کاملا بی فایده باشد؛ ارگان دارای سلول های ایمنی است که می تواند پاسخ گوشت را به پاتوژن ها هماهنگ کند و باکتری هایی که ممکن است به حفظ تعادل سالم میکروب های روده کمک کنند. (التهاب و اختلالات میکروبیوم هر دو عوامل پیشنهادی در خطر پارکینسون هستند.)

چهار مطالعه اخیر منتشر شده به دنبال شواهدی مبنی بر این بود که افرادی که آپاندکتومی را دریافت می کنند احتمال ابتلا به پارکینسون کمتر است. سه نفر نمی توانستند آن را پیدا کنند، اما تیم Labrie انجام داد. ولوله می گوید: "این مطالعه آنچه را که مطالعات انجام می دهد، انجام می دهد، یک گروه بزرگی از مردم مدت زمان کافی را دنبال می کنند. بر اساس یک رجیستری ملی که از سال 1964 1.7 میلیون نفر از شهروندان سوئدی پرونده های پزشکی را ثبت کرده است، احتمالا یک درصد احتمال دارد فرد فرد را بعد از سن 65 سالگی مبتلا به پارکینسون کند اما برای سوئدی هایی که دارای آپاندکتومی بودند، خطر توسعه محققان امروز در Science Translational Medicine گزارش دادند که بیماری حدود 20 درصد پایین تر از افرادی است که آپاندیس خود را حفظ کرده اند.

مایکل زاسلوف، ایمونولوژیست در مرکز پزشکی دانشگاه جورج تاون در واشنگتن دی سی، و مدیر عامل شرکتی به نام Enterin که مواد مخدر بالقوه پارکینسون را هدف قرار داده است، برای جلوگیری از ایجاد αS در بدن، می گوید: "میزان اثر [قابل توجه است] قابل توجه است." سلول های عصبی روده

با این حال، هنگامی که محققان جمعیت سوئد را به ساکنان روستایی و شهری متلاشی کردند، مزایای آپاندکتومی تنها برای گروه روستایی برگزار شد. Labrie می گوید که این یک سرنخ است، که آپاندکتومی ممکن است بیشتر در موارد پارکینسون محافظت کند که دارای برخی عوامل محرک محیطی هستند. (آفت کش ها یک نامزد احتمالی است).

برای تأیید اثر محافظتی، این تیم پرونده های پیشرفته تر بیماری را از یک مطالعه بین المللی 800 نفر مبتلا به پارکینسون بررسی کرد. آنها دریافتند که برای افرادی که آپاندکتومی 20 سال یا بیشتر قبل از تشخیص آنها دریافت کرده اند، شروع پارکینسون به طور متوسط ​​3/6 سال به تأخیر افتاده است. بورگام هامر می گوید: "هنگامی که ما از [آپاندیس] خلاص شویم، برای چند سال ایمن هستیم، اما بعدا جایی دیگر در روده شروع می شود." اما اگر بعد از آپاندکتومی در زندگی اتفاق بیفتد، نزدیک به تشخیص پارکینسون، زمان شروع بیماری، خیلی بیشتر از حد متوسط ​​نیست. آپاندکتومی همچنین افرادی را که با یکی از چندین جهش ژنتیکی به ارث برده بودند به شدت با پارکینسون مرتبط می کند.

تیم Labrie سپس نمونه های آپاندیس را برای اشکال مختلف αS مورد بررسی قرار داد. از 48 نمونه از افراد سالم، تنها دو مورد حاوی شکل چسبیده αS مشابه آنچه که در مغز پارکینسون دیده می شود. این شیوع یک شوک بود. لابریت می گوید: "این در همه ما وجود دارد، اما به نظر می رسد که باعث بروز مشکل در مغز می شود.

و آپاندیس ممکن است یک زمینه مهم پرورش برای αS مستعد خزه باشد. هنگامی که محققان عنصر αS طبیعی را به محتویات سلول های بافت آپاندیس سالم در یک ظرف قرار داد، پروتئین ها به صورت کوتاه تر شکسته می شوند، که بیشتر در معرض انباشته شدن قرار می گیرند و احتمالا قادر به گسترش آن به مغز است.

با توجه به اینکه اکثر مردم پارکینسون را در آپاندیس خود دارند، تیم لابرای فقط می تواند حدس بزند. این گروه ویژگی متمایز آپاندیس یک فرد مبتلا به پارکینسون را کشف کرد: به نظر می رسد که سطح بالاتری از سطح بالاتری از فرم αS کوتاه شده، چسبنده نسبت به یک آپاندیس فرد سالم داشته باشد، هرچند هنوز مشخص نیست که این تفاوت به چه میزان کمک کرده است توسعه بیماری. محققان پیشنهاد می کنند شاید برخی از افراد ذاتا قادر به کنترل αS کلفت و حفظ آن از مغز جدا از مغز هستند. یا شاید برخی توهین، یک عفونت یا تغییر در جمعیت باکتری های روده، آپاندیس را باعث ایجاد بیشتر αS، احتمالا به عنوان وسیله ای برای استخدام سلول های ایمنی بیشتر و محافظت از روده.

با توجه به عدم اطمینان، لابریت پیشنهاد نمی کند که هر کسی آپاندیس خود را برای جلوگیری از پارکینسون بیرون کند. او می گوید: "جراحی پیشگیرانه خیلی دور است." اما او امیدوار است که درمان های آینده پارکینسون بتواند کنترل چگونگی برش و پردازش αS در بدن و بدین ترتیب چگونگی انباشت آن

...
نویسنده : elhamsaadati بازدید : 6 تاريخ : پنجشنبه 17 آبان 1397 ساعت: 21:58

همانطور که زنگ در صبح امروز در مدرسه ابتدایی به صدا در آمد و دانش آموزان کلاس ها را پر کردند، بزرگسالان مضطرب راهروی خارج را شلوغ کردند. این روز واکسیناسیون بود، اما بسیاری از والدین در این روستای سوماترا شمالی نمی خواستند واکسن جدید خود را با واکسن جدید سرخجه سرخجه (MR) واکسینه کنند. بعضی به معلم گفتند که فرزندانشان در خانه بودند، احساس خوبی ندارند. دیگران آنجا بودند تا اطمینان حاصل کنند که بچه هایشان جیب را دریافت نکرده بودند. آنها علت انزجار را می فهمیدند: واکسن "حاوی عناصر گوشت خوک" است. در آن زمان تیم واکسیناسیون، تنها شش نفر از 38 دانشجو مصدوم شدند.

میلیون ها تن از والدین اطراف اندونزی در ماه های اخیر از واکسن اجتناب کرده اند، پس از آن که روحانیون اسلامی واکسن MR را "حرم" اعلام کردند یا در قانون اسلامی ممنوع شده اند، زیرا اجناس خوک در تولید آن استفاده می شود. به عنوان یک نتیجه، واکسن کاهش یافته است، کارشناسان بهداشت عمومی هشدار دهنده که نگران هستند که بزرگترین کشور مسلمان در جهان می تواند موج جدیدی از سرخک و سقط جنین و نقص های تولد ناشی از عفونت های سرخجه در دوران بارداری را ببیند.

به گفته سازمان بهداشت جهانی (WHO)، اندونزی مدتهاست که واکسن محلی سرخک را به عنوان بخشی از برنامه واکسیناسیون دوران کودکی خود مورد استفاده قرار داده است، اما پوشش آن از بین رفته است و تا همین اواخر، کشور یکی از بالاترین میزان سرخک در جهان بود. سال گذشته، به عنوان بخشی از برنامه WHO برای از بین بردن سرخک و سرخجه در جهان تا سال 2020، اندونزی به یک واکسن ترکیبی MR تولید شده توسط موسسه سرمی هند در بمبئی تبدیل شد. وزارت بهداشت، مبارزات انتخاباتی بلند پروازانه را هدف قرار داده است که 67 میلیون کودک 9 تا 15 ساله را هدف قرار داده است. مرحله اول، در سال 2017 در جزیره جاوه، موفقیت آمیز بود؛ تمام شش استان به هدف پوشش 95٪ رسیدند و موارد سرخک و سرخجه بیش از 90٪ کاهش یافت.

اما برنامه ریزی برای بقیه کشور، که در ابتدا برای ماه های اوت و سپتامبر امسال برنامه ریزی شده بود، به دردسر افتاد. درست قبل از آن، شورای علمای اندونزیایی (MUI) جزایر ریاو، یک سازمان اسلامی اسلامی، نگرانی هایی را مبنی بر اینکه واکسن جدید MR به عنوان "حلال" یا قانونی توسط MUI مرکزی در جاکارتا تایید نشده است، ابراز نگرانی کرد، بالاترین اقتدار در چنین مسائلی. نامه درخواست شد تا واکسیناسیون به تعویق بیفتد. این اخبار به سرعت در سرتاسر کشور گسترش یافت و باعث بی اعتمادی میان والدین شد.

وزارت مبارزه با مواد مخدر در ماه آگوست، MUI مرکزی را برای صدور فتوا به تصویب رساند؛ حکم تحت قانون اسلامی اعلام کلاه واکسیناسیون است. در عوض شورا واکسن MR حرم را بر اساس مواد و فرایندهای تولید آن اعلام کرد. مانند بسیاری از واکسن ها، از طریق چندین اجناس کچلی ساخته شده است. تریپسین، آنزیم، سلولهایی را که در آنها از ویروسهای واکسن رشد می کنند، جدا می کند. ژلاتین مشتق شده از پوست خوک به عنوان یک تثبیت کننده عمل می کند و از ویروس های واکسن محافظت می کند.

MUI برای جلوگیری از مبارزه با واکسیناسیون تلاش کرد. حکم داد که والدین هنوز می توانند فرزندان خود را واکسینه کنند، با توجه به نیاز به حفاظت از سلامت عمومی. MUI گفت: "متخصصین معتقد خطرات ناشی از عدم ایمن سازی را توضیح داده اند. این پیام در مصاحبه عمومی با وزیر بهداشت، نیل مووله، در 18 سپتامبر تأیید شد.

اما روحانیون محلی و والدین گیج شده نتیجه گیری خود را به دست آورده اند. بر خلاف موفقیت در جاوا، پوشش کودکان در جزایر دیگر تاکنون تنها 68٪ بوده است، به گفته وزارت بهداشت، که به درخواست مصاحبه پاسخ نداده است. در بعضی از مناطق خیلی بدتر است - فقط 8٪ در آچه، به عنوان مثال، یک استان تحت کنترل قانون شریعت است.

سخنگوی دفتر دفتر سازمان جهانی بهداشت در جاکارتا خاطر نشان می کند که اندونزی به سختی تنها کشوری است که اعتماد به واکسیناسیون را کاهش داده و می گوید WHO در مورد مبارزات انتخاباتی خوش بین است. اگرچه فتوا "در سطوح محلی موجب سردرگمی شده است، اما در حقیقت در دستورالعمل و در نهایت حمایت از واکسیناسیون است"، سخنگوی در ایمیل نوشته است. WHO در حال کار با دولت اندونزی است که کمپین پیشنهادی را تا ماه دسامبر گسترش داده و پوشش را گسترش داده است.

شکست می تواند یک بحران بزرگ برای سلامت عمومی باشد. سرخک می تواند باعث ایجاد ناشنوایی، کوری، تشنج، آسیب دائمی مغزی و حتی مرگ شود. پوشش واکسیناسیون باید در 95٪ برای رسیدن به ایمنی گله، که حتی افراد غیرقانونی نیز حفاظت می شوند. این آستانه برای سرخجه حدود 80٪ است. در سطوح پایین تر، یک اثر پارادوکسی ممکن است اتفاق بیفتد: بعضی از زنان که در غیر این صورت عفونت بی خطر را در اوایل زندگی دارند، در حال حاضر ویروس را در حین بارداری می گیرند، خطر ابتلا به سقط جنین را افزایش می دهد یا نوزادان را با سندرم سرخجه مادرزادی که نشانه هایی از جمله کوری، ، نقص قلب و اختلالات روانی. الیزابت جین صوپردی، یک متخصص بهداشت عمومی مستقل که تا ژانویه مدیر نظارت بر بیماری و قرنطینه در وزارت بهداشت بود می گوید: "ما نمی توانیم با واکسن MR بازی کنیم". او می گوید نرخ واکسیناسیون کم "می تواند به معنای بومرنگ برای ما باشد.

جایگزین آماده نیست هیچ واکسن MR به عنوان حلال در هر کجا تایید نشده است. (واکسن پیشین سرخپوستان اندونزی هیچ گواهی حلال نداشت، که استفاده از آن را مختل نکرد.) آریفاینتو آپین، یک متخصص اطفال مسلمان در جاکارتا که از واکسیناسیون در انجمن کودکان اطفال اندونزی حمایت می کند، می گوید آموزش ممکن است کمک کند. روحانیت در بسیاری از کشورهای مسلمان به این نتیجه رسیده است که ژلاتین در واکسن ها، حلال است؛ زیرا هیدرولیز، یک تغییر شیمیایی است که تحت یک مفهوم قانونی اسلامی به نام استیفاء است. و در سال 2013، شورای مذهبی اسلامی سنگاپور علی رغم استفاده از تریپسین واکسن روتا ویروس حال را اعلام کرد؛ آن را حکم کرد که آنزیم با رقت و اضافه کردن سایر ترکیبات خالص ساخته شده است که به عنوان استیلاک شناخته می شود. آپین می گوید اگر والدین مسلمان درباره دیدگاه های مختلف حقوقی در اسلام یاد بگیرند، "آنها دریغ نخواهند کرد که فرزندان خود را واکسینه کنند".

اگر چنین اتفاقی بیفتد، تنها راه حل این است که در اسرع وقت یک واکسن حلال ایجاد کند، می گوید: هنر Reingold، اپیدمیولوژیست در دانشگاه کالیفرنیا، برکلی. Neni Nurainy، دانشمند سرپرست شرکت واکسن دولتی اندونزی، Bio Farma، در باندونگ می نویسد: مثلا تثبیت کننده های واکسن غیرپروزان، وجود دارد. این شرکت قصد دارد تا ژلاتین گوشتی را به عنوان یک جایگزین بررسی کند. او می گوید، اما پیشرفت و آزمایش های بالینی می تواند 6 تا 10 سال طول بکشد. ریینگولد می گوید: "در عین حال، بسیاری از بیماران دچار بیماری خواهند شد و برخی ممکن است مرگ و میرهای قابل اجتناب را از بین ببرند."

با این حال WHO فرماندهی را از بحث مذهبی پاک می کند و واکسن های حلال را توصیه نمی کند. سخنگوی می گوید: "WHO با مقامات نظارتی و تولید کنندگان کار می کند تا اطمینان حاصل شود که واکسن دارای بالاترین استانداردهای ایمنی و کارآیی است." "ما واکسن ها را براساس معیارهای دیگر ارزیابی نمی کنیم."

...
نویسنده : elhamsaadati بازدید : 7 تاريخ : پنجشنبه 17 آبان 1397 ساعت: 21:56

تغییر رژیم غذایی می تواند به طور قابل توجهی فشار خون بالا را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است که غذاهای خاصی می توانند فشار خون را کاهش دهند، هر دوی اینها و در بلند مدت.
همچنین فشارخون بالا شناخته شده است و فشار خون بالا در ایالات متحده 3 بزرگسال دارد.

داروها، تغییرات غذایی و سایر تغییرات شیوه زندگی می تواند فشار خون بالا را کاهش دهد در حالی که خطر ابتلا به بیماری های مرتبط را کاهش می دهد. فشار خون بالا باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و کلیه می شود.

در این مقاله ما درباره غذاهایی که می توانند به کاهش فشار خون بالا کمک کنند و شواهد علمی را ارائه دهند بحث کنیم.

پانزده غذا که به کاهش فشار خون کمک می کند
بسیاری از محققان دریافته اند که غذاهای خاص می توانند فشار خون بالا را کاهش دهند. ما به دنبال آن هستیم که غذاها چگونه کار کنند و چگونه آنها را به یک رژیم سالم تبدیل کنیم.

1. توت ها

انواع توت ها غذای خوب برای فشار خون بالا هستند
زغال اخته و توت فرنگی حاوی آنتوسیانین ها هستند که می تواند فشار خون فرد را کاهش دهد.
زغال اخته و توت فرنگی حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی به نام آنتوسیانین ها، یک نوع فلاونوئید هستند.

محققان با مطالعه بیش از 34000 نفر مبتلا به فشارخون تحقیق کردند.

آنها دریافتند افرادی که دارای بالاترین میزان مصرف آنتوسیانین هستند - به طور عمده از زغال اخته و توت فرنگی - 8٪ کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا را در مقایسه با افرادی که دارای آنتوسیانین کم هستند.

از انواع توت ها به عنوان یک میان وعده یا شیرین پس از وعده های غذایی استفاده کنید یا آنها را به کوکی ها و بلغور جو دوسر اضافه کنید.

2. موز
موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که یک ماده معدنی است که نقش مهمی در مدیریت فشار خون دارد.

با توجه به انجمن قلب آمریکا، پتاسیم اثرات سدیم را کاهش می دهد و تنش را در دیواره عروق خونی کاهش می دهد.

بزرگسالان باید قصد مصرف 4،700 میلی گرم (میلی گرم) پتاسیم روزانه داشته باشند. سایر غذاهای غنی از پتاسیم عبارتند از:

آووکادو
خربزه و خربزه عسل
نوعی ماهی پهن بزرگ
قارچ
سیب زمینی های شیرین
گوجه فرنگیها
ماهی تن
لوبیا
افراد مبتلا به بیماری کلیوی باید با پزشكان خود درباره پتاسیم صحبت كنند، زیرا بیش از حد می تواند مضر باشد.

3. چغندر
مصرف آب چغندر قند می تواند فشار خون را در کوتاه مدت و دراز مدت کاهش دهد.

در سال 2015، محققان گزارش دادند که نوشیدن آب چغندر قرمز منجر به کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا می شود که 250 میلی لیتر، حدود 1 فنجان آب در هر روز برای 4 هفته مصرف می کنند. محققان اثرات مثبتی را طی 24 ساعت متوجه شدند.

در این مطالعه، افرادی که هر روز 1 فنجان آب چغندر خورده بودند، به طور متوسط ​​کاهش فشار خون حدود 4/4 میلی متر جیوه (mmHg) داشتند. برای بسیاری، این تغییر فشار خون خود را در محدوده طبیعی به بار آورد. به طور متوسط، یک دارو فشار خون تنها باعث کاهش سطح با 5/5 میلی متر Hg می شود.

محققان پیشنهاد کرده اند که سطح بالای چغندر قند نیتروژن معدنی موجب کاهش فشار خون می شود.

این ممکن است به شما کمک کند یک لیوان آب چغندر را هر روز بخورید، چغندر را به سالاد اضافه کنید یا سبزیجات را به عنوان یک غذای سالم آماده کنید.

4. شکلات تیره
این درمان شیرین ممکن است فشار خون پایین باشد. بررسی 15 آزمایش نشان می دهد که شکلات غنی از کاکائو باعث کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا یا فشار خون بالا می شود.

شکلات با کیفیت بالا که حاوی حداقل 70 درصد کاکائو است را انتخاب کنید و هر روز یک مربع یا قطعه ای با وزن حدود 1 اونس مصرف کنید.

5. کیوی
با توجه به نتایج یک مطالعه، خدمت روزانه کیوی می تواند فشار خون افراد کم سطح را کاهش دهد.

محققین اثرات سیب و کایوی را در افرادی که دارای فشار خون کمی هستند مقایسه کردند.

آنها دریافتند که خوردن سه کایو در روز به مدت 8 هفته سبب کاهش بیشتر فشار خون سیستولیک و دیاستولیک در مقایسه با مصرف یک سیب در روز برای همان دوره می شود. نویسندگان متقاعد شده اند که مواد زیستی فعال در کویین کاهش یافته است.

کیوی ها غنی از ویتامین C نیز هستند، که ممکن است به میزان قابل توجهی در افراد مبتلا به مصرف 500 میلی گرم ویتامین در هر روز برای حدود 8 هفته کاهش یابد.

کیوی ها نیز به ناهار یا کوکی ها اضافه می شوند.

6. هندوانه
هندوانه حاوی اسید آمینه به نام سیترولین است که ممکن است به مدیریت فشار خون بالا کمک کند.

Citrulline به بدن کمک می کند تا اکسید نیتریک تولید کند، گازی که رگ های خونی را شل کرده و باعث انعطاف پذیری در شریان ها می شود. این اثرات کمک به جریان خون، که می تواند فشار خون بالا را کاهش دهد.

در یک مطالعه، بزرگسالان مبتلا به چاقی و فشار خون بالا یا فشارخون خفیف که عصاره هندوانه را مصرف کردند، کاهش فشار خون در مفصل و مفصل شریان ها را نشان داد. شريان پيچيده، شكم اصلي در بازو است.

محققان همچنین دریافتند که حیوانات با رژیم غذایی غنی از هندوانه دارای سلامت قلب بهتر بودند. در یک مطالعه، موش هایی که راه حل حاوی آب هندوانه را می خورند، 50٪ پلاک کمتر در شریان ها داشتند نسبت به گروه شاهد.

موش هایی که این محلول را می خورند نیز دارای 50 درصد کمتر از کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم هستند که بسیاری از آنها کلسترول بد را توصیف می کنند و 30 درصد افزایش وزن کمتر از حیوانات کنترل است.

برای تقویت مصرف هندوانه، میوه را به سالاد و کوکی ها اضافه کنید، یا از آن در یک سوپ هندوانه ی سرد استفاده کنید.

7. جو
اوت حاوی یک نوع فیبر به نام بتا-گلوکان است که ممکن است سطح کلسترول خون را کاهش دهد. بر اساس برخی تحقیقات، بتا گلوکان ممکن است فشار خون پایین را نیز کاهش دهد.

بررسی 28 آزمایش نشان داد که مصرف بیش از حد فیبر بتا-گلوکان می تواند فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را کاهش دهد. جو همچنین دارای این فیبر است.

روزی را با یک کاسه بلغور جو دوسر بگذارید، یا به جای کیک پودر، از جو دوتایی استفاده کنید تا بافت گوشت یا پنیرهای برگر گیاهی تهیه شود.

8. سبزیجات سبز برگ
سبزیجات سبز برگ حاوی نیترات هستند که به مدیریت فشار خون کمک می کنند. برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف 1-2 بار سبزیجات غنی از نیترات می تواند فشار خون بالا را تا 24 ساعت کاهش دهد.

نمونه هایی از سبزیجات برگ شامل:

کلم
چای سبز
رازیانه
کلم بروکلی
کاهو
سبزی خردل
اسفناج
سفینه سوئیس
برای مصرف دوز روزانه سبزیجات سبز، اسفناج را با کره و سبزیجات بخورید، گوشت سوئیس با سیر را برای یک ظرف غذای خوشمزه بخورید یا پخته کنید.

9. سیر
سیر یک منبع غذایی خوب برای فشار خون بالا است
خوردن سیر می تواند سطوح اکسید نیتریک را افزایش دهد.
سیر آنتی بیوتیک طبیعی و غذای ضد قارچی است. عنصر فعال اصلی آن، آليسين، اغلب مسئوليت منافع بهداشتی مربوطه را بر عهده دارد.

برخی تحقیقات نشان می دهد که سیر باعث افزایش تولید اکسید نیتریک بدن می شود که به عضلات صاف و آرام بخش کمک می کند. این تغییرات می تواند فشار خون بالا را کاهش دهد.

یک مطالعه نشان داد که عصاره سیر باعث کاهش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک در افراد مبتلا به فشارخون می شود.

سیر می تواند عطر و طعم بسیاری از وعده های غذایی معطر، از جمله سرکه، سوپ و املت را افزایش دهد. استفاده از سیر به جای نمک می تواند سلامت قلب را بیشتر کند.

10. غذاهای غنی شده
غذاهای رژیمی حاوی پروبیوتیک هستند که باکتری های مفید هستند که نقش مهمی در حفظ سلامت روده دارند. بر طبق بررسی 9 مطالعۀ انجام شده، مصرف پروبیوتیک ها می تواند تاثیر منفی بر فشار خون بالا داشته باشد.

محققان اثرات افزایش یافته ای را که هنگام مصرف شرکت در مطالعه مصرف می کردند، گزارش دادند:

گونه های متعدد از باکتری های پروبیوتیک
پروبیوتیک به طور منظم برای بیش از 8 هفته
حداقل یکصد میلیارد واحد تشکیل دهنده کلنی در روز است
مواد غذایی رژیمی برای اضافه کردن به رژیم غذایی عبارتند از:

ماست طبیعی
کیمچی
کامبوچا
سرکه سیب
میسو
تمپه
بعضی از مردم ترجیح می دهند هر روز مکمل پروبیوتیک متمرکز شوند.

11. عدس و سایر پالس ها
عدس یک عنصر از بسیاری از رژیم های غذایی در سراسر جهان است، آنها منبع خوبی از پروتئین گیاهی و فیبر هستند.

در سال 2014، محققانی که اثرات رژیم غذایی با غلظت پالس در موش صحرایی را مطالعه کردند، میزان فشار خون و کلسترول را کاهش دادند. در مجموع 30 درصد از رژیم های غذایی رژیم شامل پالس ها شامل لوبیا، نخود فرنگی، عدس و نخود بود.

عدس ها بسیار متنوع هستند. بسیاری از مردم از آنها به عنوان یک جایگزین گیاهی برای گوشت گاو ریز استفاده می کنند و یا برای اضافه کردن به سالاد، سبزیجات و سوپ ها استفاده می کنند.

12. ماست طبیعی
انجمن قلب آمریکا گزارش کرده است که ماست ممکن است خطر ابتلا به فشار خون بالا را در زنان کاهش دهد.

محققان دریافتند زنان میانسال که پنج یا بیشتر از نصف ماست را برای 18-30 سال مصرف کردند 20 درصد کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون را در مقایسه با زنان سالم که به ندرت به ماست خوردند، کاهش دادند.

به نظر می رسد مردان در این مطالعه فواید مشابهی نداشته اند، اما مصرف ماست آنها پایین تر است.

مهم است که توجه داشته باشید که شورای لبنیات ملی در ایالات متحده این تحقیق را تأمین کرده است.

ماست غلیظ شده مانند ماست طبیعی یا یونانی تمایل به داشتن مزایای بیشتری دارد. آنها را با میوه، آجیل یا دانه ها برای میان وعده سالم یا دسر لذت ببرید.

13. انار
با توجه به یافته های یک تحقیق از سال 2012، مصرف 1 فنجان آب انار در روز به مدت 28 روز می تواند فشار خون بالا را در کوتاه مدت کاهش دهد. محققان این تاثیر را به محتوای آنتی اکسیدانی میوه نسبت دادند.

در حالی که انار می تواند از کل لذت ببرد، بعضی افراد آب را ترجیح می دهند. هنگام خرید انار انار قبل از بسته بندی، بررسی کنید تا مطمئن شوید شکر اضافی وجود ندارد.

14. دارچین
دارچین همچنین ممکن است برای کاهش فشار خون، حداقل در کوتاه مدت کمک کند.

تجزیه و تحلیل 3 مطالعات نشان داد که دارچین فشار خون سیستولیک کوتاه مدت را با 5.39 میلی متر و فشار خون دیاستولیک کاهش می دهد 2.6 میلی متر جیوه. با این حال، تحقیقات بیشتری لازم است

مصرف دارچین به رژیم غذایی با اضافه کردن آن به بیش از جو دوسر یا میوه تازه تازه خرد شده، به عنوان جایگزین برای شکر.

 

15. پسته
آجیل پسته یک منبع غذایی مناسب برای فشار خون بالا است
مصرف آجیل پسته ممکن است خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد.
پسته آجیل سالم است که ممکن است فشار خون بالا را کاهش دهد.

یک مطالعه نشان داد که از جمله پسته های پسته در یک رژیم غذایی با وزن متوسط ​​می تواند فشار خون را در طول زمان استرس کاهش دهد. این ممکن است به این دلیل باشد که یک ترکیب در مهره ها، تنگی عروق خونی را کاهش می دهد.

لازم به ذکر است که کمیسیون پسته کالیفرنیا Fresno و تولید کنندگان پسته آمریکایی این تحقیق را در مقیاس کوچک سرمایه گذاری کرده اند.

مطالعات دیگر نشان داده اند که سایر آجیل ها مانند بادام دارای اثر مشابهی هستند.

اسنک در پسته های ساده، آنها را به سالاد پرتاب کنید، یا آنها را به پاستا اضافه کنید. آجیل خرد شده سالم تر است.

غذا برای جلوگیری از
در حالی که برخی از غذاها ممکن است فشار خون بالا را از بین ببرند، برخی دیگر می توانند باعث افزایش قابل توجه فشار خون شوند.

مردم می توانند با جلوگیری یا کاهش فشار خون بالا را از بین ببرند:

نمک
سدیم می تواند به میزان قابل توجهی فشار خون را افزایش دهد. با توجه به یافته های بررسی شده از سال 2013، کاهش مصرف نمک 4.4 گرم روزانه موجب کاهش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک می شود.

کافئین
کافئین در قهوه، چای، کولا و نوشیدنی های انرژی می تواند موجب کوتاه شدن فشار خون شود.

بررسی 5 آزمایش نشان داد که نوشیدن 2 فنجان قهوه قوی می تواند هر دو فشار سیستولیک و دیاستولیک را به مدت 3 ساعت پس از مصرف افزایش دهد.

این یافته ها نشان می دهد که قهوه فشار خون و یا خطر بیماری قلبی عروقی در بلند مدت را افزایش می دهد.

الکل
مصرف مقادیر متوسط ​​شراب قرمز ممکن است برخی از مزایای بهداشتی داشته باشد، اما مقادیر بیشتری الکل باعث افزایش چشمگیر فشار خون می شود.

مصرف الکل سنگین همچنین خطر ابتلا به نارسایی قلبی، سکته مغزی، سرطان و چاقی را افزایش می دهد.

چشم انداز
رژیم سالم و سبک زندگی می تواند به کاهش خطر ابتلا به فشار خون کمک کند.

غذاهایی که ممکن است فشار خون پایین را کاهش دهند عبارتند از میوه ها، سبزیجات، جو، آجیل، عدس، گیاهان و ادویه جات.

این را به یک رژیم متعادل اضافه کنید و در فعالیت بدنی مناسب برای درمان فشار خون بالا و بهبود سلامت کلی فعالیت کنید.

 

...
نویسنده : elhamsaadati بازدید : 5 تاريخ : پنجشنبه 17 آبان 1397 ساعت: 5:20

در حالی که مصرف سیگار و الکل در دوران بارداری در حال کاهش است، ماری جوانا در طول این ماههای نه ماهه افزایش می یابد.

روز دوشنبه، JAMA Pediatrics یک نامه تحقیقاتی را منتشر کرد که نشان می دهد که ماری جوانا در بین زنان باردار از سال 2002 در ایالات متحده افزایش یافته است.

نامه ای که در سال های 2002 تا 2016 به بررسی داده های مربوط به استفاده از مواد مخدر و سلامت ملی پرداخت می شود، پاسخ های بیش از 12،000 زن را در طی 14 سال مورد بررسی قرار داد. در سال 2002، 2.9٪ از زنان گزارش شده با استفاده از شاهدانه در دوران بارداری گزارش کردند. در سال 2016، این تعداد تقریبا دو برابر شد و به 5٪ رسید.

علیرغم افزایش استفاده از ماری جوانا، محققان دریافتند که مصرف سیگار و الکل در میان زنان باردار در همان زمان کاهش یافته است: 9.59٪ به مصرف 8.43٪ و برای مصرف سیگار 17.5٪ کاهش یافت و به مصرف 10.34٪ رسید.

با این حال، سوال باقی می ماند: چرا مادران بیشتری از ماری جوانا استفاده می کنند؟ و چگونه می تواند ماری جوانا تاثیر سلامت کودک را داشته باشد؟

برخی از مادران ممکن است برای برخورد با علائم حاملگی از ماری جوانا استفاده کنند
به گزارش خبرنگار زمان، جیمی دوچریم، دلیل استفاده از ماری جوانا در استفاده از ماری جوانا مشخص نیست، زیرا محققان صرفا به منظور ارزیابی مصرف استفاده می کنند، اما قوانین ماری جوانا در سراسر کشور ممکن است موجب افزایش استفاده شود. اگر چه ممکن است درست باشد، زیرا دسترسی آسان می تواند به استفاده بیشتر منجر شود، اما به طور کامل توضیح نمی دهد که چرا مادران بیشتر به ماری جوانا تبدیل می شوند.

ممکن است بسیاری از افراد باردار از ماری جوانا استفاده کنند تا عوارض جانبی کمتر از دلپذیر بارداری را درمان کنند. در مصاحبه ای با معاون سال 2015، دو مادر خوانده می گویند که برای مبارزه با بیماری صبحگاهی از ماری جوانا استفاده می کنند. برای یکی از زنان که بیماری صبحگاهی او بسیار شدید بود مجبور شد تا یک بار در هفته به بیمارستان برود، ماری جوانا نیز جایگزین ارزانتر دارو بود که دکتر پزشکتان تجویز کرد (20 دلار در مقایسه با قرص 11 دلار).

بیشتر بخوانید: همه چیزهایی که لازم است درباره شرایط بارداری کیت میدلتون بدانید که بیماری صبحگاهی را تهدید می کند

اما بیماری صبح تنها علامت بارداری نیست که با استفاده از ماری جوانا کاهش می یابد. با توجه به NPR، چند مادر به دلیل استفاده از شاهزاده خانم ها برای مدیریت درد مضر و افسردگی مرتبط با بارداری گزارش شده است.

تحقیقات محدود در مورد اثرات استفاده از ماری جوانا در حالی که باردار می تواند بر روی یک کودک وجود دارد، اما اثرات وجود دارد
در حالی که زنان مصاحبه شده توسط معاون و NPR گزارش دادند که کودکانشان از دیدگاه فیزیکی و عصبی سالم هستند، مطالعات اندکی که در مورد استفاده از ماری جوانا در دوران بارداری انجام شده است، دریافتند که عوارض جانبی منفی وجود دارد.

طبق گفته کالج آمریكا متخصص زنان و متخصص زنان و زایمان، ترکیبات روانگردان در ماری جوانا می توانند به جفت وارد شوند و جنین را تا 10٪ از THC كه مادر دریافت می كند، قرار دهید. این، با توجه به مطالعات متعدد، می تواند منجر به ضعف هماهنگی بصری-موتور، کاهش توجه و مسائل رفتاری در خط شود.

بیشتر بخوانید: نوزاد تازه متولد شده مادر به عقب می رود و پزشکان فکر می کنند که یک مکمل مرموز با یک ویروسی زیر می تواند سرزنش شود

علاوه بر این Healthline گزارش داد که استفاده از ماریجوانا در هنگام بارداری می تواند منجر به زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد و دور و طول سر کوچکتر شود. و با توجه به مؤسسه ملی سوء مصرف مواد، در حالی که هیچ تحقیق در رابطه با انسانهایی که ماریجوانا را استفاده می کند به احتمال وقوع سقط جنین، وجود دارد، حداقل یک مطالعه با حیوانات نشان می دهد که خطر ابتلا به سقط جنین افزایش می یابد، اگر ماری جوانا در اوایل بارداری استفاده شود .

واضح است که برای تعیین اثرات یک کودک مادر با استفاده از ماری جوانا در حین بارداری باید تحقیقات بیشتری انجام شود. اگر باردار هستید و با توجه به استفاده از ماری جوانا، بهتر است با پزشک متخصص زنان خود مشورت کنید.

...
نویسنده : elhamsaadati بازدید : 5 تاريخ : پنجشنبه 17 آبان 1397 ساعت: 5:14

در سال 2017 یک نوجوان نوجوان کارولینای جنوبی در طول روز مدرسه سقوط کرد و به بیمارستان عجله کرد. او زنده ماند طبق گفته پزشکان، کالبد شکافی او می تواند یک رمز و راز باقی بماند، زیرا او یک نوجوان سالم و جوان بود. با این حال، دوستانش به مقامات اطلاع دادند که پسر در طول ناهار یک مقدار خطرناک کافئین مصرف می کند. کافئین در نهایت دلش را متوقف کرد. در سال 2015، سازمان بهداشت جهانی نوشیدنی های انرژی را به عنوان یک خطر برای سلامت عمومی عنوان کرد. این پسر مصرف کافئین بیشتر از هر روز در روز است - اما آیا نوشیدنی های انرژی واقعا سبب مشکلات قلبی می شوند؟

نوشیدنی های انرژی باعث افزایش ضربان قلب می شود
نوشیدنی های انرژی با کافئین و شکر بارگذاری می شوند. برخی از نوشیدنی های انرژی حاوی 500 میلی لیتر کافئین است. (برای مرجع، یک فنجان قهوه حاوی حدود 100 میلی لیتر است.) هنگامی که شما یک نوشیدنی انرژی مصرف می کنید، ضربان قلب و فشار خون شما حدود 10 دقیقه طول می کشد. میانگین ضربان قلب هر نقطه از 60 تا 100 ضربان در دقیقه است. ضربان قلب فرد برای آنها منحصر به فرد است، بنابراین مقدار آن توسط یک نوشیدنی انرژی تحت تاثیر قرار می گیرد. اما اگر به طور مداوم در حال مصرف بیش از 100 ضربه در دقیقه در هنگام مصرف نوشیدنی های انرژی باشید، باید استفاده را متوقف کنید.

حدود یک ساعت پس از مصرف نوشیدنی انرژی، سطح انرژی شما در حال حاضر شروع به کاهش می کند. بسته به فعالیت شما، ممکن است باعث مصرف نوشیدنی اضافی شود. با این حال، سطح کافئین در سیستم شما هنوز هم بسیار زیاد است. نوشیدن یک نوشیدنی دیگر ممکن است سطح انرژی را افزایش دهد، اما مقدار کافئین در بدن شما دو برابر می شود که کبد شما در حال کار سخت برای از بین رفتن آن است.


یک مطالعه جدید می گوید نوشیدنی های انرژی ممکن است به عروق خونی لطمه وارد کند
علاوه بر افزایش ضربان قلب، WebMD گزارش می دهد که یک مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدنی های انرژی ممکن است در حقیقت به عروق خونی شما آسیب برسانند حتی پس از مصرف تنها یک. مطالعه کوچک بود؛ این فقط شامل 44 دانش آموز جوان و سالم در 20 سالگی بود. این مطالعه سلامت رگ های خونی را قبل و بعد از مصرف انرژی نوشیدنی ها بررسی کرد. 90 دقیقه بعد از مصرف نوشیدنی، محققان متوجه شدند که بهداشت روان خون دانشجویان نسبت به مصرف نوشیدنی بسیار بدتر است. محققان این اختلاف را بر روی مواد تشکیل دهنده نوشیدنی انرژی متهم کرده اند: سطوح بالای کافئین، مقدار زیادی قند، تائورین و برخی از مواد غذایی.

استفاده از نوشیدنی انرژی قبل از ورزش ممکن است خطرناک باشد

بسیاری از جوانان قبل از کار کردن نوشیدنی های انرژی مصرف می کنند. اما این مطالعه جدید در مورد خطرات انجام این کار روشن می شود. همانطور که شما در حال کار کردن هستید، بدن شما بیشتر خسته می شود، و نیاز به خون اکسیژن بیشتری دارد تا آن را به درستی کار کند. هنگامی که عملکرد رگ خونی در بهترین حالت نیست، بدان معنی است که خون اکسیدانده از زمان بدن سخت تر است. اگر چنین اتفاقی بیفتد، بدن نمی تواند آنچه را که نیاز دارد تا با چنین تمرین سختی روبرو شود، به طوری که قلب باید بیشتر تلاش کند و بیشتر و خون بیشتری را در سراسر بدن بکار گیرد.

با گذشت زمان، سیستم قلب و عروق ممکن است به دلیل مصرف نوشیدنی های انرژی به طور دائمی آسیب دیده باشد. با این حال، کارشناسان خاطر نشان می کنند که این مطالعه کوچک است، به این معنی که نمی تواند به عنوان ضمانت قطعی استفاده شود که نوشیدنی های انرژی به سیستم قلبی عروقی آسیب می رساند. تحقیقات بیشتری باید انجام شود، اما کشف ناخوشایند است.

...
نویسنده : elhamsaadati بازدید : 10 تاريخ : پنجشنبه 17 آبان 1397 ساعت: 4:58

close
تبلیغات در اینترنت